工作两年胖40斤，26岁姑娘减肥差点饿晕在工位上……医生：冬天最适合减这个部位

面对身体亮起的“红灯”，越来越多的年轻人意识到身体健康是头等大事，开始在减肥、养生上“砸钱”。运动、节食、代餐、针灸、用药，听说哪种有效用哪种，哪种网红试哪种。小刘就是其中的一位。 26岁的小刘是公司的财务，平时很喜欢养生，有时候刷到养生视频介绍的产品，她也会买来尝试。因为运动比较少，压力大时又喜欢吃零食，再加上经常熬夜刷剧，毕业工作2年不到，体重涨了近40斤，体检发现，血脂、血糖、肝酶都高了。 她有点害怕，就疯狂在网上搜索各种减肥养生方式，听说荷叶能减肥，她就每天泡荷叶茶，结果喝到肚子痛还窜稀。 看到网上说16：8、5：2的饮食方式（一天8小时内进食完三餐、其余16小时断食；每周任意
2024-02-01 6884 [ 生活常识 ] 查看

2024年第一天 钱江新城灯光秀时间为18:30、19:30

都市快报讯 钱江新城灯光秀，是杭州“夜经济”的标志性景观之一，早已是杭州的一张金名片。许多游客来杭州游玩，都要特意来一趟钱塘江畔，“打卡”钱江新城灯光秀。 喜迎元旦佳节，共度团圆夜晚。 2024年第一天，钱江新城有两场表演类亮灯，开始时间分别为18:30、19:30。 节后，钱江新城灯光秀将调整为常态化表演类亮灯时间—— 每周五、周六各播放2场，开始时间分别为18:30、19:30；每周日至周四各播放1场，开始时间为19:30。 2024年第一天，杭州将通过灯光与高科技融合打造绚丽璀璨的灯光秀，将杭州千年风光娓娓道来，展现杭州独特的魅力与活力，带你开启崭新的一年。 ˂!--enpprope
2024-01-01 14708 [ 生活常识 ] 查看

余杭区市民之家企业服务中心局部改造工程招标公告

现就余杭区市民之家企业服务中心局部改造工程进行公开招标。欢迎符合要求并有能力完成本项目的投标人前来投标。 一、项目名称：余杭区市民之家企业服务中心局部改造工程（项目编号：YJNBZB-2023-090） 二、项目预算：750000元  三、招标方式：公开招标 四、招标内容：余杭区市民之家企业服务中心局部改造工程进行公开招标。       五、合格投标人的资格要求： 1.具有独立承担民事责任的能力； 2.具有良好的商业信誉和健全的财务会计制度； 3.有依法缴纳税收和社会保障资金的良好记录； 4.参加招标活动前三年内，在经营
2023-10-19 2701 [ 生活常识 ] 查看

“意”想不到，人保常相伴-长新社区长新公寓站

       随着生活节奏的加快，人们面临的各种风险也日益增多。为了确保在意外发生时能够得到适当的经济补偿和医疗救助，从而有了一种保险-意外险，意外险是一种以意外伤害为保障对象的保险。它涵盖了意外身故、意外伤残、意外医疗等多个方面的保障，为被保险人在日常生活中可能遇到的意外风险提供全面的保障。       根据个人需求在选择意外险时，应根据自己的职业、爱好和生活习惯，选择适合自己的保险产品。伴随现代人生活水平的提高，越来越多的人选择在闲暇时间通过旅游来放松
2023-10-13 5359 [ 健康知识 ] 查看

余姚未来二十年，随着西南的老化，价值依旧会在市中心。

①西南核心区，伊顿中央江南华都已经逐渐老化 西南新小区(桂语，巧园，金茂)都集中在梁周线边上，高架一造和宜居是无缘了 ②东南有工业区受限，远东台商背景，具有统战价值，拆搬都不现实 ③城东到穴湖山脚下了，新盘也不市场被认可 聪明人都看到，这次东朝街拆迁速度还是挺快的，同时开展武胜门征收，说明此消彼长，又开始发展市中心了。 市中心停滞的20年，余姚金字塔富人大量搬离舜江名苑姚江怡景去了悦龙湾。中层富人则去了中央公馆和伊顿国际。 而江南电影院别墅和蓝城二期的别墅这次也弥补了市中心顶豪短板，不少姚城塔尖富人回流市中心。     年轻人喜欢的商业，凤鸣里和春澜里大量咖啡甜品
2023-09-29 3849 [ 生活常识 ] 查看

我的日子还是很简单

我的日子还是很简单，我能清楚的记得每天几点的闹钟醒来，坐上几点几分的地铁，大概几点到的公司，然后几点下班同样的路程再次回来，周末就睡一整天，不出门也懒得出去，玩玩手机睡一下然后一天就过去了，有时候真的好想退休，每天都可以躺着，除了躺平别无欲望。给自己买了一整个榴莲，开心也就一下子，没什么波动，这样也好，情绪稳定。 我有多胆小就有多社恐，多害怕见人，特别是不熟悉的人，真的没有办法改变自己内向胆小的性格，好多次觉得生活没有啥意义觉得死亡也挺好的，我每天倒计时自己还有多久退休，每天倒计时周末还有几天，假期还有几天，就连发到工资也没什么开心的，一交房租也就没多少了，生活真的没有啥值得
2023-09-28 2752 [ 生活常识 ] 查看

新型电诈魔爪伸向学生群体 须提高警惕莫要贪小失大

近年来，许多不法分子将电信诈骗的黑手伸向学生。这个暑假，湖北省黄石市公安局花湖派出所就连续接到多起涉网络游戏诈骗案件的报警，这些案件的受害人都是学生。 8月13日下午3时许，湖北黄石的初中生小余在家中玩某手机网游时，认识了一个网友，对方称可低价出售游戏币。然而对方在收到小余的第一笔钱款后，并没有向她转让游戏币。 小余：一开始让我转他7块5嘛，后面说订单金额不够，要我转30，后面金额越来越大。 黄石市公安局黄石港分局花湖派出所民警 郑聪：骗子后面就以比如说保证金，或者没有到账为理由，继续让她转账。 随后深信不疑的小余陆续转出数笔金额共计1400余元，在迟迟未收到游戏币后才发现已被该网友拉黑。
2023-09-20 9045 [ 生活常识 ] 查看

易炼红在高等教育强省暨高水平大学建设工作推进会上强调 奋起直追 奋勇争先 全力打造高等教育强省新名片

王浩主持 8月24日下午，省委、省政府高规格召开高等教育强省暨高水平大学建设工作推进会。省委书记易炼红在会上强调，要深入学习贯彻习近平总书记关于高等教育的重要论述精神，坚持社会主义办学方向，加强党的全面领导，以“走前列、当先锋、作示范”的干劲、闯劲、拼劲、韧劲，以创新深化、改革攻坚、开放提升为动力，奋力突围、聚力攻坚，迎难而上、破难而进，奋起直追、奋勇争先，推动教育理念、体系、制度、内容、方法、治理现代化，促进高等教育内涵式发展、整体性跃升，全力推动高等教育攀高峰、创一流，全面塑造高等教育强省新优势，为我省推动“八八战略”走深走实、发挥示范引领作用打造“重要窗口”提供强大的基础性、战略性支撑
2023-09-06 8240 [ 生活常识 ] 查看

“专论专业……”文续一

          本文铺垫论述系统二 这里直接接昨天撰文的有意识述说部分，即对模糊思维迄今相对全面的概述。就我认为，现在以我为代表的最高级透彻理解，可用○模式中（过圆心的）纬或水平线表示；原来理解的常用术语是系统，现在我是用线段模式专业的信息化“区域”、“场”和太极、“场所内容”及阴阳二仪的许多个理学专业术语分别表示，意思大致相同，实际上却有许多大同小异之处。 道理在于用华学图解法的易解术，以后要至少作为理学基础科学初成的专业学问（知识），场所内容的术法类专业理论知识系统，对应“一一分别容易化处理”知识着的相关问题，用解决问题的应用
2023-08-21 6840 [ 生活常识 ] 查看

拼搏成就梦想

【冠军话大运】 8月1日，对于我来说是个终生难忘的日子。那天晚上，在成都大运会田径女子10000米决赛上，我第一个冲过终点线，夺得冠军。 田径10000米比赛考验的不光是毅力和耐力，还有战术与策略。在那天的决赛中，教练赛前叮嘱我一定要把握自己的节奏。比赛中，我先是采取紧跟和领先交替的战术，始终跑在第一集团。比赛还剩两圈多时，土耳其队两名选手开始加速，我调整步频紧紧跟随，为自己争取超越的机会。进入最后一圈，我还和几个选手们纠缠在一起，那一刻，全场观众都在高喊我的名字。巧合的是，当时的天空突然间下起了雨，我就想：我的名字里面也有“雨”，今天是个幸运的日子，我一定会赢！于是，我开始提速，努力甩开其
2023-08-07 4221 [ 生活常识 ] 查看
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